马德里竞技超清壁纸:感冒也分類型?如何打敗感冒?

發表時間:2018-06-23 16:29

马德里竞技vs巴伦西亚 www.ivnxbg.com.cn 感冒是最常見的一種疾病,一年四季都會有人“中招”。如今夏季,更是熱感冒患者扎堆的旺季。那么,熱感冒和普通感冒有什么區別呢?

普通感冒

  中醫俗稱“傷風”,是急性上呼吸道病毒感染中最常見的病種,雖多發于初冬,但任何季節,如春天、夏天也可發生。

  癥狀:

  普通感冒起病較急,早期癥狀有咽部干癢或灼熱感、噴嚏、鼻塞、流涕,開始為清水樣鼻涕,2~3天后變稠;可伴有咽痛;一般無發熱及全身癥狀,或僅有低熱、頭痛。普通感冒大多為散發性,不引起流行,但冠狀病毒感染可引起某些流行。感冒多呈自限性,一般經5~7天痊愈。

  熱感冒

  按照中醫的理念來講,內熱比較多,偏風熱感冒比較多一些,也就是俗稱的“熱傷風”。

  癥狀:

  舌苔比較厚重、濃黏鼻涕比較多一些、大便比較干、手足比較熱。這個時候再受點涼,比如說晚上沒有蓋好被子,就會出現風熱型的感冒。


流行性感冒

簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,發病率較高,易引起暴發性流行或大流行,病原體為甲、乙、丙3種類型流行性感冒病毒,主要通過空氣飛沫傳播。

  癥狀:

  臨床上有急起高熱、乏力、全身肌肉酸痛、眼結膜炎明顯和輕度呼吸道感染癥狀,雖有自限性,但老年人及伴有慢性呼吸道疾病、心臟病者易并發肺炎。


生活中我們該如何打敗感冒呢?這里不得不說一下醫祖扁鵲的治病思想,那就是“治未病”,既然已經了解了感冒的誘發原因和癥狀,那我們大可以“防患于未然”。

夏季預防感冒,小編有以下幾點建議哦:

1.多吃清淡的飲食

夏季飲食要以清淡為主,少食用油膩辛辣的食物,多吃具有清熱補肺、健脾益胃、祛暑化濕功效的食物,比如綠豆、山藥。

.減少吹空調的時間

夏季,室內外溫差很大,因此,人們從室外回到室內容易受涼,發生熱感冒。室內長期開著空調,空氣不流通,病毒、灰塵中的塵螨很容易入侵人體。因此,我們應當少開空調,多打開門窗通風,定期清潔空調。

3.保持充足的睡眠

夏季,人們白天的時候很容易疲乏,因此,晚上要保持充足的睡眠。休息后進行適量的運動,有助于提高免疫力,減少感染熱感冒的幾率。

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